不論你是男孩、女孩，不論你是幾年級，不論你考試考幾分，每個人的心情每分每秒都在變化，然而，我們有沒有留些時間來覺察以及照顧自己的心情呢？當我們知道自己正在生氣、難過、開心…等，就是照顧心情的第一步，接著才能知道該如何照顧自己的心情。不用害怕感受心情，心情只是一時的，而我們也有能力來照顧自己的情緒。
以下分享本學期四年級學生的作品，閱讀時，也可以感受一下自己是否曾有同樣的感受，以及欣賞每個作品照顧轉化心情的方式。
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