很多同學都認為公平是世界上最重要的準則之一，這個準則經常被運用在日常生活中，例如我們常聽到：「一分耕耘，一分收穫」、「善有善報，惡有惡報」、「同工同酬」…等。然而，公平和公義是不同的，有一個葡萄園故事記載於馬太福音第二十章，我們可以參考看看。
葡萄園裏總有做不完的工作。平時，要修剪葡萄樹的枝子，和保持園內的整潔。收成的季節，一串串的葡萄更是要小心摘下來。這天大約早上六點的時候，葡萄的主人出去雇人進園子裏做工。市場上有幾個人正在等待工作的機會，很快地，雙方講定工資，一天一錢銀子，聖經新約時代的工資一天差不多就是這麽多。工人立刻隨主人進葡萄園努力工作。到了早上九點，主人又去市場，看見還有人閒站等待雇用，他馬上過去對他們說：「你們也到我的葡萄園做工，我會給你們合理的工資。」到了大約中午十二點的時候，主人又出去雇人。下午三點他也雇了幾個人，下午五點，主人又到市場去，看見還有人閒站在那裏，就走過去問他們：「你們爲什麽整天在這裏閑站呢？ 」「沒有人雇我們！」他們說。「好吧，你們來幫我工作。」主人說。此時太陽就要下山了，這些人最多能做一個小時的工，不過，他們還是高高興興地進了葡萄園，多少可以賺點錢。
天黑之後，大家都聚在門口等發工資。管家帶著銀子來了。他從後來的發起，到先來的爲止。哪裏知道，那些最後雇用的工人，每人竟然領了一錢銀子，但事實上他們只工作了一個鐘頭！輪到那些最早來工作的人來領工資，他們以為一定會多得一些，可是每個人也只領到一錢銀子。他們領到之後就埋怨主人：「這些最後進來的人只做了一小時的工，我們卻整天在烈日下勞作，而你付給他們的竟跟付給我們的一樣！」一早就進葡萄園裏幹活的工人非常氣憤，不肯就此罷休。主人解釋說：「朋友，我沒有虧負你們，今天早上我們講定的工資不是一錢銀子嗎？我沒少給你們，對不對？你們既然得到應得的工資，拿著那一錢銀子，回去吧。我知道那些後來的不配得一天的工資。但是，我樂意給每人一錢銀子。」這群火大的工人無言以對。主人說得沒錯，他們找不出理由反駁。
一般人常常會埋怨「不公平」，譬如，班上有些身心障礙同學的回家功課跟大家不一樣，他的作業好像比較簡單，排回家路隊時一定要排最前面；有些身分不一樣的考生在升學考試時可以加分；簡直沒有天理。就像葡萄園裡的工人，越早進去是不是越吃虧呢？抱持這種想法的人，其實忽略了一個重要的問題：相較於他們早上就有機會被邀請入葡萄園工作，那些依然在外閒逛的無業遊民不但得承擔沒有經濟收入的壓力，還得忍受沒有生活目標的空虛感，這些都是早些進入葡萄園工作的工人可以免於承受的折磨。當一個身心健壯的人所擁有的那種順利，遠勝於身障學生那種時時趕不上同學的窘迫，或是資源豐富遠勝於文化不利背景身分，在學習競爭時較易贏的。所以不同的對待方式並非就是不公平而是代表更公義。
Al leer este libro, estás aprendiendo de hecho de uno
de los mejores, una figura legendaria en el mundo del culturismo y una personalidad amable que ha calado en los corazones y las mentes de
la gente durante cuatro décadas y más. En el cuarto libro,
titulado simplemente “Competición”, tiene tres
capítulos que se centran en lo que debes esperar en el culturismo de competición y en los eventos de culturismo.
El capítulo 1 habla de “Posing”, proporcionando
información sobre la historia, el arte y la “Puntuación” (pg.582)
detrás de este evento en el culturismo de competición. Al pasar al
capítulo three del Libro Uno, aprenderás sobre el “Entrenamiento para mujeres” (pág.
82) y el poder del pensamiento positivo en el entrenamiento de culturismo.
El capítulo four te lleva al gimnasio y te informa de lo que debes tener en cuenta cuando decidas ir
a un gimnasio, así como de los métodos y las ventajas de entrenar en tu propia casa.
A lo largo de su trayectoria, Arnold ha dejado huella en numerosas películas de
acción, siendo su papel más emblemático el de Terminator.
Además, también incursionó en la política, ocupando el cargo de gobernador de California durante dos mandatos consecutivos.
“Yo un día decidí dejarlo y no me costó nada”,
contrapone César. “Decidí que no podía mantener ese nivel de entrenamiento, y el coste económico era demasiado elevado”.
Confiesa que echa de menos el físico que consiguió en aquella época, pero
se ha propuesto alcanzarlo por medios más naturales,
aunque conlleve más tiempo y esfuerzo. “Cuando lo dejé, noté un cambio enorme en la relación con mi pareja.
Su relación con su padre no period de ese calibre”, le contó el propio
Park a Laurence Leamer, biógrafo de Schwarzenegger. El inglés oriundo de Leeds se había dedicado al fútbol en sus comienzos,
pero luego encontró en el fortalecimiento
de su cuerpo la clave del éxito. En 1961, el semidios griego tuvo la misión de sumergirse al inframundo de Hades en el movie que se llamó “Hércules en el centro de la Tierra” y
en el que los directores italianos Mario Bava y Franco Prosperi hallaron en este
fortachón inglés al actor principal. Entre los millones
de espectadores en todo el mundo que vieron disfrutaron de esta joya de cine estaba un adolescente austriaco de 15 que al salir de
la sala decidió cambiar su destino. Actualmente,
Arnold Schwarzenegger aboga por un deporte limpio y seguro,
desaprobando el uso de esteroides y promoviendo una competición basada en la dedicación, el trabajo duro y el talento pure.
Como culturista en ciernes o experimentado, hay mucho que aprender
al leer ‘La nueva enciclopedia del culturismo moderno’
de Arnold Schwarzenegger con Invoice Dobbins. En el capítulo 1, conocerás la dinámica
del culturismo en las décadas de 1940, 1950, 1960,
1970, 1980 y 1990.
Este ejercicio lo realizaba con un agarre más amplio de lo recurring, ya que
de esta forma estimulaba mejor los pectorales minimizando la contribución de los tríceps.
Levantaba menos kilos pero también hipertrofiaba más su pecho.
Aunque si tus hombros son débiles podrías lastimarte,
así que ten cuidado. Cuando se realiza ejercicio, se puede sentir como la
sangre va a la zona del cuerpo que se está entrenando, causando así
que se hinche, algo que se nota perfectamente.
Sin embargo, una pelea con Dhafir Harris en Bellator 149 dejó muchas críticas.
Tras ese encuentro, a Kimbo se le detectó testosterona exógena (Cipionato,
propionato, Sustanon 250) y Nandrolona. No fue hasta 2007 donde, acorralada por la justicia debió confesar.
La Tetrahidrogestrinona (THG) y la Eritropoyetina (EPO) eran indetectables hasta ese
momento. Tuvo una condena de seis meses por mentir en el uso de sustancias y posteriormente fue
borrada de la historia olímpica. Tras ese encuentro,
a Kimbo se le detectó testosterona exógena (Cipionato, propionato, Sustanon 250)
y Nandrolona.
El cóctel de Nacho va variando, según las novedades
que van surgiendo y sus objetivos. “Para mí el básico es la testosterona, luego está la Boldenona, la Deca, el Winstrol, que suena siempre por ahí porque seca mucho…”.
“Primero se coge mucho, mucho peso, y luego se seca”, señala
César, que también menciona la Deca y el Winstrol,
además de Primobolan y Testex, entre los fármacos que él utilizaba.
Se podía tomar en forma de pastilla, o por inyección intramuscular.
Los efectos, en cualquier caso, son visibles durante
un tiempo limitado y el cuerpo no tarda en perder volumen, lo que provoca que muchos repitan y acaben haciéndolo con regularidad.
Ganó toda su popularidad y conocimiento, y el poder a través de culturismo, y su excelente físico.
Entrenó desde que era solo un niño, y desde el principio en hes teen comenzó a usar esteroides.
Él sacrificó mucho para llegar a donde está hoy, pero ganó mucho más.
Fama, popularidad, poder, riqueza, incluso sido
Gobernador de California, como ex ciudadano extranjero.
Él siempre será un dios y un modelo a seguir para las generaciones presentes y futuras.
A menos que hayas sido un culturista “real” y hayas hecho algo más que un puñado de ciclos que están “planeados”, and so
on. no puedes comentar qué tipos de dosis tomó o incluso si tomó
cosas.
Schwarzenegger ha admitido abiertamente en varias entrevistas que él usó esteroides
durante su carrera como fisicoculturista. Según cuenta, él
comenzó a tomarlos en 1968, después de haber entrenado durante varios años
sin resultados significativos. A partir de entonces, combinó la
ingesta de esteroides con una dieta rigurosa y un entrenamiento intenso para lograr el físico que lo llevó
a la fama. Arnold Schwarzenegger es un nombre que resuena en todo el mundo del
fisicoculturismo. Con una carrera impresionante y un cuerpo de ensueño, muchos se preguntan si
el uso de esteroides fue la clave de su éxito.
No hay evidencia concreta de que Arnold Schwarzenegger aún use esteroides.
Luego participó la well-liked película de Batman & Robin (1997),
siendo una entrega donde encarnaría el papel de «Mr.
Freeze», un villano científico capaz de hacer todo para
salvar a su esposa. Más de 100 millones de dólares estaban disponibles para
un despliegue espectacular de actores y efectos especiales.
Las imágenes generadas por ordenador eran impresionantes y las persecuciones o escenas de
acción mantuvieron con la adrenalina al máximo a millones de
espectadores durante su estreno en 1991.
El colágeno es uno de los suplementos en alza en los gimnasios, pero ojo con esta proteína porque no es completa,
como sí la de suero de leche. Puestos a elegir un suplemento para el gimnasio, opta por la proteína de suero de leche, no por el
colágeno. Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo
carne, pero también la fruta y los postres healthy.
En el primero, y el más difundido, Nielsen le envió una foto desnuda a Stallone, quien luego se puso en contacto para programar una primera cita.
En el segundo, contado por Schwarzenegger,
los engañó para deshacerse de Nielsen, que era demasiado salvaje para un chico que ya llevaba ocho años de relación con Maria Shriver.
Reg Park, quien marcó una period en el fisicoculturismo -e indirectamente- en el cine de Hollywood,
murió en 2007 en su hogar de Johannesburgo
a causa de un melanoma. Aunque, antes desafió a la propia ciencia porque
desde que los médicos descubrieron el cáncer de piel en su
cuerpo, le indicaron una y otra vez que su deceso sería pronto.
Para aquellos trabajos, Arnold no necesitaba hablar… Pero con Conan, sí,
Conan hablaba, poco, pero tenía sus parlamentos… Ése period el mayor problema que veían en el ¿actor?
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make your own steroids (jbhnews.Com)
70918248
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